Envelhecimento

A água é absolutamente necessária para manter sua saúde mental

A água é vital para a vida, mas muito pouco discutida como redutora de estresse. Todas suas células em todos seus sistemas dependem de...

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O que é afasia, condição que causou a aposentadoria de Bruce Willis?

Após 4 décadas de sucesso no cinema, Bruce Willis anunciou sua aposentadoria após o diagnóstico de afasia que impactou suas habilidades...

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Caminhadas podem renovar seu cérebro e melhorar a memória

Exercícios físicos melhoram a memória ao provocar neurogênese. No texto explico como usar isso ao seu favor.

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Desacelerando o envelhecimento cerebral

Esquecimentos ocasionais são comuns com o envelhecimento cerebral. No texto explico quais são esperados e quando se preocupar.

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