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Vanessa Marsden13 de ago. de 20211 min13 de agosto - dia do PsiquiatraNo dia 13 de agosto é comemorado o dia do psiquiatra. Para comemorar a data fiz uma compilação de psiquiatras na mídia. Harley Quinn -...
Vanessa Marsden11 de ago. de 20211 minFuga de IdeiasCriamos um canal, Fuga de Ideias, para divulgação de informações aos pacientes. Sono, insônia, melatonia e outros.
Vanessa Marsden11 de ago. de 20214 minComo uma criança responde à morte? O luto dos pequeninosUma morte na família afeta a todos. Crianças, em particular, precisam aprender sobre isso, mesmo que seja um momento difícil para toda a...
Vanessa Marsden8 de ago. de 20219 minTranstorno de personalidade nas vilãs da TVReportagem da Revista Isto É sobre as vilãs de novela e seus transtornos de personalidade.
Vanessa Marsden5 de ago. de 20214 minHigiene do sono A insônia incomoda? Tente estas técnicas comportamentais para melhorar seu sono.
Vanessa Marsden4 de ago. de 20212 minOs pensamentos aceleram quando tenta dormir? Tente essas técnicas para ajudar!Luzes apagadas. O quarto está em silêncio. Você gostaria de estar dormindo, mas seu cérebro está ligado? Tente estas técnicas para domir!
Vanessa Marsden3 de ago. de 20213 minLivre-se dos maus hábitos para uma boa noite de sonoQuem nunca se revirou na cama cheio de ansiedade e a hora de levantar está cada vez mais perto? Veja os maus hábitos que atrapalham o sono.
Vanessa Marsden31 de jul. de 20213 minDesmistificando o sono10 mitos comuns sobre o sono - verdades ou mentiras? Não há nada pior que passar a noite acordado após ter tentado tudo que você podia...
Vanessa Marsden31 de jul. de 20213 minCaminhadas podem renovar seu cérebro e melhorar a memóriaExercícios físicos melhoram a memória ao provocar neurogênese. No texto explico como usar isso ao seu favor.
Vanessa Marsden26 de jul. de 20213 minDesacelerando o envelhecimento cerebralEsquecimentos ocasionais são comuns com o envelhecimento cerebral. No texto explico quais são esperados e quando se preocupar.
Vanessa Marsden22 de jul. de 20212 minDependências comportamentais - vivendo em excessosDependência comportamental, também conhecida como dependência não-química é definido como uma condição de impulsos recorrentes na qual a...
Vanessa Marsden21 de jul. de 20213 minUma breve explicação da dependência químicaAfinal, o que é Toxicodependência? É uma condição definida como "doença" crônica, recidivante caracterizada pela busca e uso compulsivo...
Vanessa Marsden20 de jul. de 20213 minDependência química e abuso de drogasUma breve e básica explicação do que é toxicodependência O que são drogas? Drogas são substancias químicas utilizadas como medicamentos...
Vanessa Marsden19 de jul. de 20213 minUm quarto das pessoas da geração milênio diz não ter amigosA geração milênio é a mais solitária da história recente. Quase um terço dos indivíduos entre 22 e 37 anos relataram sentir solidão em...
Vanessa Marsden18 de jul. de 20213 minO que os olhos não veem o estômago sente! Tente esses 5 exercícios para conectar com seu corpo Você já engoliu meio pacote de pipoca antes da sessão de cinema começar? Ou comeu...
Vanessa Marsden17 de jul. de 20212 minAnsiedade pós covidAté um terço dos pacientes recuperados da covid, especialmente casos graves, podem desenvolver o transtorno de estresse pós-traumático...
Vanessa Marsden15 de jul. de 20212 minSurvivor guilt ou "culpa por ter sobrevivido"Após mais de um ano de pandemia e lendo sobre o prédio que desabou em Miami, lembrei-me de uma condição muito pouco discutida, mas...
Vanessa Marsden14 de jul. de 20213 minGrávida e com insônia! E agora?A insônia na gravidez é um evento relativamente comum. 78% das mulheres apresentam insônia ou outros distúrbios do sono durante a gravidez.
Vanessa Marsden13 de jul. de 20212 min13 de Julho é dia do Rock Há milênios os benefícios da #música no humor são conhecidos. Filósofos gregos usavam instrumentos como a Lira para ajudar as pessoas....