Muitas discussões começam com um comentário sarcástico, ou até mesmo uma conversa racional, mas daí a conversa esquenta. Quando isso acontece, esses são uns dos 5 gatilhos mais comuns. Aprenda a identificá-los para que seus relacionamentos não capotem!

Discutir sobre QUEM TEM RAZÃO

Soluções: agora que já virou uma briga, pare de focar nos fatos e observe as suas emoções. Tente OUVIR o que o outro está dizendo.

Discutir sobre QUEM TEM PROBLEMA

Solução: Pare. Você está apenas alimentando o fogo

Foco em MUDAR O OUTRO

Solução: Pare! Tenha uma conversa racional quando vocês estiverem mais calmos

CONFUNDIR meios e objetivos

Solução: Focar no objetivo final, por exemplo, juntar dinheiro; colocar as crianças na cama no horário

Entrar numa briga por PODER

Solução: entender que a discussão está indo por um caminho destrutivo e pedir uma trégua.