Você já se sentiu como se as pessoas que acreditam em você estão sendo enganadas, que você não tem talentos? Como se não merecesse a promoção ou não fosse tão bom quanto seus competidores? Entenda a Síndrome do Impostor, fatores de risco e dicas práticas para lidar com ela.
Para melhorar a autoestima, faça as tarefas (worksheets) regularmente
Combata Pensamentos Negativos
.pdf
Download PDF • 78KB
Construa um Portfolio Emocional
.pdf
Download PDF • 87KB