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Desmistificando o sono
10 mitos comuns sobre o sono - verdades ou mentiras? Não há nada pior que passar a noite acordado após ter tentado tudo que você podia...

Vanessa Marsden
31 de jul. de 20213 min de leitura


Caminhadas podem renovar seu cérebro e melhorar a memória
Exercícios físicos melhoram a memória ao provocar neurogênese. No texto explico como usar isso ao seu favor.

Vanessa Marsden
30 de jul. de 20213 min de leitura


Desacelerando o envelhecimento cerebral
Esquecimentos ocasionais são comuns com o envelhecimento cerebral. No texto explico quais são esperados e quando se preocupar.

Vanessa Marsden
26 de jul. de 20213 min de leitura


Dependência química e abuso de drogas
Uma breve e básica explicação do que é toxicodependência O que são drogas? Drogas são substancias químicas utilizadas como medicamentos...

Vanessa Marsden
20 de jul. de 20213 min de leitura


Um quarto das pessoas da geração milênio diz não ter amigos
A geração milênio é a mais solitária da história recente. Quase um terço dos indivíduos entre 22 e 37 anos relataram sentir solidão em...

Vanessa Marsden
19 de jul. de 20213 min de leitura


Antidepressivos e a busca por Shangri-La
A lenda de um paraíso terrestre no qual a felicidade pode ser encontrada é um dos mitos mais antigos do mundo. A tradição judaico-cristã...

Vanessa Marsden
6 de jul. de 20215 min de leitura
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