A água é absolutamente necessária para manter sua saúde mental
A água é vital para a vida, mas muito pouco discutida como redutora de estresse. Todas suas células em todos seus sistemas dependem de...
top of page
(34) 3223-7347
(34) 98412-6640
Buscar
Vanessa Marsden
- 21 de mar.
- 4 min
Saúde Mental e Natureza
A maioria de nós sente que caminhar em uma mata nos faz bem: damos uma pausa na correria do dia a dia, apreciamos a beleza e a paz de um...
2 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 2 de jun. de 2022
- 2 min
Dia Mundial de Conscientização dos Transtornos Alimentares
2 de junho é dia Mundial de Ação sobre Transtornos Alimentares, que afetam mais de 70 milhões de pessoas no mundo. Eles afetam todas...
12 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 3 de abr. de 2022
- 2 min
Daryl Hanna - a sereia autista
Darryl Hanna explica como lidou com o sucesso e o diagnóstico de TEA, antigamente conhecido como Síndrome de Asperger
9 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 14 de nov. de 2021
- 3 min
Aspectos psicológicos e psiquiátricos do diabetes
14 de Novembro é o Dia Mundial do Diabetes e hoje temos um post com esclarecimentos sobre complicações psicológicas e psiquiátricas da...
22 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 4 de nov. de 2021
- 3 min
Síndrome de Burnout
4 de Novembro é Dia Nacional de Consciência sobre o Estresse (National Stress Awareness Day) no Reino Unido. Em uma pesquisa do Chartered...
9 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 14 de set. de 2021
- 1 min
Síndrome do Impostor
Você já se sentiu como se as pessoas que acreditam em você estão sendo enganadas, que você não tem talentos? Entenda a síndrome do impostor.
41 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 10 de set. de 2021
- 1 min
Ansiedade e crises de pânico
O que causa a ansiedade? O que acontece no corpo durante uma crise de pânico?
Novo vídeo com informações, dicas de prevenção e tratamento do
14 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 31 de ago. de 2021
- 1 min
Tensão emocional (estresse)
Sentir tensão ou estresse é parte da vida ocorrendo especialmente em períodos de crise. Confira os prós e contras do estresse.
13 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 28 de ago. de 2021
- 1 min
Síndrome de Burnout
O estresse ocupacional prolongado pode causar a Síndrome de Burnout. Confira o vídeo com dicas e sintiomas.
3 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 21 de ago. de 2021
- 3 min
Síndrome de Burnout
A síndrome de Burnout é uma condição severa de estresse levando a exaustão física, mental e emocional.
14 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 18 de ago. de 2021
- 1 min
Sono, insônia e medicamentos para dormir
Confira o novo vídeo informativo no nosso canal no Youtube. Explicamos a história dos medicamentos para dormir e prós/contras de cada...
41 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 11 de ago. de 2021
- 4 min
Como uma criança responde à morte? O luto dos pequeninos
Uma morte na família afeta a todos. Crianças, em particular, precisam aprender sobre isso, mesmo que seja um momento difícil para toda a...
6 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 5 de ago. de 2021
- 4 min
Higiene do sono
A insônia incomoda? Tente estas técnicas comportamentais para melhorar seu sono.
22 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 4 de ago. de 2021
- 2 min
Os pensamentos aceleram quando tenta dormir? Tente essas técnicas para ajudar!
Luzes apagadas. O quarto está em silêncio. Você gostaria de estar dormindo, mas seu cérebro está ligado? Tente estas técnicas para domir!
13 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 3 de ago. de 2021
- 3 min
Livre-se dos maus hábitos para uma boa noite de sono
Quem nunca se revirou na cama cheio de ansiedade e a hora de levantar está cada vez mais perto? Veja os maus hábitos que atrapalham o sono.
4 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 31 de jul. de 2021
- 3 min
Desmistificando o sono
10 mitos comuns sobre o sono - verdades ou mentiras? Não há nada pior que passar a noite acordado após ter tentado tudo que você podia...
15 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 22 de jul. de 2021
- 2 min
Dependências comportamentais - vivendo em excessos
Dependência comportamental, também conhecida como dependência não-química é definido como uma condição de impulsos recorrentes na qual a...
270 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 19 de jul. de 2021
- 3 min
Um quarto das pessoas da geração milênio diz não ter amigos
A geração milênio é a mais solitária da história recente. Quase um terço dos indivíduos entre 22 e 37 anos relataram sentir solidão em...
5 visualizações0 comentário
Vanessa Marsden
- 15 de jul. de 2021
- 2 min
Survivor guilt ou "culpa por ter sobrevivido"
Após mais de um ano de pandemia e lendo sobre o prédio que desabou em Miami, lembrei-me de uma condição muito pouco discutida, mas...
39 visualizações0 comentário
bottom of page